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9月のお知らせ

しゅん
しゅん

みなさんこんちは。warappaYOGA代表のしゅんです^^

スタジオがOPNEして3ヶ月たちました。まだバタバタしていますが、プログラムも少しづつですが充実させていきますね!

9月のお知らせです、どうぞご覧ください^^

9月スケジュール

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Newレッスン

妊婦さん向けヨガ「マタニティヨガ」9月からスタート。

  • 講師:盛永さゆり
  • 料金:1回1000円(税込)
  • 定員:6名
  • 会場:warappaYOGAスタジオ(串良町岡崎1915-3)
  • 参加時期のめやす
    [ヨガ開始時]15週目ごろから(つわりが落ち着き始める時期)
    [ヨガ終了時期]30週目ごろまで

    体調にあわせて出産予定日まで参加することは可能です。その際は必ずヨガ講師に〝30週以降であること〟をお伝えください。またおなかに張りを感じたり気分がすぐれないときは参加を中止し主治医に相談してください。
  • 日程:毎週月曜日13:30~(60分)▶9月20日(月)START。

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オンラインレッスン隔週火曜日21:30~無料開催中!

  • 講師:大久保しゅん
  • 料金:2021年10月まで無料
  • 定員:6名
  • 会場:オンライン(ご自宅)
  • オンラインレッスンの参加に必要なもの
    ・Zoomアプリのインストール
    ・インターネット環境
    ・デバイス(ノートPC、タブレット、携帯など)

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ワークショップ

ヨガ基礎講座: 10月中旬開催予定!初心者クラスに慣れてきた次のステップとして。

~そもそもヨガってなに?を明確にする講座~

はじめてヨガを体験して〝ヨガってこんな感じなんだ〟と知ることができると、次のステップに進みたくなったり、疑問や興味がわき始めます。この講座はそんな、もうちょっと深くヨガを知りたいと感じたときに受けてほしい講座です。

~ヨガの全体像が見えると成長速度がグッとあがる~

講師にゆだねてただヨガを受けるのもよいですが、ヨガの基礎が身についていると講師がレッスン中に発する声掛けや誘導の意図がなんとなくみえてきます。あっ、こんなことを言おうとしてるんだなと心構えができると安心感も高まり、より自身に集中できるようになります。

~新しい仲間とのつながり~

学びをともにした仲間は講座終了後も付き合いが続くことがよくあります。実はヨガという言葉は〝つながる〟という昔のインド語からきています。もちろん(笑)無理やり仲間づくりをする必要はありませんが、そういったつながりが生まれる空間になってくれたらうれしいなという想いもあります。

ヨガ基礎講座の詳細はこちら

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