はじめて参加する方

アナトミック骨盤ヨガ

いつ:
2017年9月6日 @ 7:00 PM – 8:00 PM
2017-09-06T19:00:00+00:00
2017-09-06T20:00:00+00:00
どこで:
明照寺(鹿屋市川東町7201-2)
連絡先:
warappa yoga(わらっぱヨガ)
080-9140-6451

■講師:内村かずこ
■定員:12名
■料金:1,600円or回数券
■運動量: ■クラス内容:骨盤周りの筋の柔軟・強化を目的に考案された「アナトミック骨盤ヨガ®」は解剖学の理論に基づきより短時間でより効果的に効かせるヨガです。スポーツパフォーマンスアップ、不定愁訴の改善、疲れの溜まりにくい体づくり、姿勢の歪みを感じる方、産後の運動としてもおすすめです。