アナトミック骨盤ヨガ

いつ:
2019年6月12日 @ 7:00 PM – 8:00 PM
2019-06-12T19:00:00+00:00
2019-06-12T20:00:00+00:00
どこで:
明照寺(鹿屋市川東町7201-2)
連絡先:
warappa yoga(わらっぱヨガ)
080-9140-6451

■講師:内村かずこ
■定員:12名
■料金:1,600円or回数券(2019年6月は無料)
■運動量: ■クラス内容:骨盤周りの筋の柔軟・強化を目的に考案された「アナトミック骨盤ヨガ®」は解剖生理学の理論に基づきより短時間で効果的に効かせる運動強度の高いヨガです。柔軟性や筋力アップといった運動効果を期待したい方におすすめです。また、スポーツパフォーマンスを高めたい、姿勢を改善したい、不定愁訴を改善、産後の運動としてもおすすめです。

 

ご予約

*受講日

*受講クラス

*お名前
例)輪楽場 花子

*メールアドレス
例)abc@example.com

*参加回数
はじめて 2回 3回以上

*ヨガの頻度
はじめて・初心者たまにする程度習慣になっている(週1回以上)

わらっぱヨガは何でお知りになりましたか?

その他