はじめて参加する方

(満員)スクール アナトミック骨盤ヨガ

いつ:
2017年9月6日 @ 7:00 PM – 8:30 PM
2017-09-06T19:00:00+00:00
2017-09-06T20:30:00+00:00
どこで:
明照寺(鹿屋市川東町7201-2)
連絡先:
warappa yoga(わらっぱヨガ)
080-9140-6451

本クラスは定員に達したため受付を終了いたしまいした。

 

 

■講師:大久保俊
■定員:4名
■料金:7,200円/4回
■運動量: ■クラス内容:アナトミック骨盤ヨガは骨盤周りの筋の柔軟・強化を目的に考案されたヨガメソッドです。解剖学の理論に裏付けされた本メソッドは身体の使い方を正しく導きます。筋力強化、怪我をしにくい身体、不定愁訴の改善、回復力の高い(リラックス)身体づくりに役立ちます。スクールとなる本講座では、プロップ(補助具)を使いながらより丁寧に身体の動かし方を説明する少人数制クラスです。