はじめて参加する方

(受付終了)スクール 基礎から学ぶ太陽礼拝

いつ:
2019年11月21日 @ 7:00 PM – 8:30 PM
2019-11-21T19:00:00-01:00
2019-11-21T20:30:00-01:00
どこで:
明照寺(鹿屋市川東町7201-2)
連絡先:
warappa yoga(わらっぱヨガ)
080-9140-6451

本クラスは受付を終了いたしまいした。

 

■講師:大久保俊
■日程:第1回 2019年8月22日・29日 各19:00~20:30
■定員:10名
■料金:3,600円/全2回
■運動量:
■クラス内容:本講座では、「効かせる・怪我をしない」をテーマに太陽礼拝の動き方を解剖学的にお伝えしていきます。健やかな身体をつくるためのヨガで怪我をしては意味がありません。自分の柔軟レベルによってポーズの形が変わる事を知り、正しく身体を扱(あつかえ)える知識を学びます。身体についての基礎知識となるので他のポーズに応用することもできます。